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nba投注唯一官网_流行病学专家对多不吃蔬菜和水果能否增加患癌机会的问题,曾做到过大量研究。根据这些研究成果,美国农业部、美国癌症协会和国家癌症研究院牵头建议:平时每天最少要不吃400~500克蔬菜或水果来防治癌症。当一些水果配上食用时,还有可能强化防癌效果,如番茄配上芥蓝。

  番茄和芥蓝同不吃可防癌  最近伊利诺大学和哥伦布思大学的科技工作者在动物实验的过程中,对番茄和芥蓝共食可抑制前列腺癌发展的问题,明确提出了许多令人信服的证据。  他们在206只雄性大鼠的后腹肋部皮下注射了完全相同数量的前列腺癌细胞,然后将它们分组,倒数22周仔细观察前列腺癌细胞在大鼠身上发展的情况。他们在第一组大鼠的饮食中加到10%番茄,第二组中加10%芥蓝,第三组中加10%番茄和10%芥蓝。

  通过观察,同时兼任不吃番茄和芥蓝的大鼠,化疗效果最明显,肿瘤增大的程度竟达52%,而且那些肿瘤生长缓慢。从瘤体的的组织切片上来看,癌细胞分化幼稚,癌细胞核的细胞死亡程度却非常显著。由此可见,番茄和芥蓝共食的确可避免前列腺癌的发展。倡导番茄和芥蓝同食,这将不会是一件对身体健康很有意义的事。

${FDPageBreak}  疑义:不吃西红柿能壮阳?  专家回应,西红柿的确对男人有益处,能防治前列腺癌,还能提高精子浓度和活力,让精子增强沦为“超级精子”。但是,人们却错误地把精子质量、生育能力等同于“壮阳”,并以此指出不吃西红柿能“壮阳”,于是西红柿就显得神秘一起。

  有些食物含有的微量元素和生物活性,可强精益气、提升精液质量、强化精子活力。但要留意的是,对精子有益处,对壮阳就不一定了,而且精子质量与性能力也是两码事,因此,西红柿“壮阳”众说纷纭过分可笑。  尽管无法“壮阳”,但西红柿对男性前列腺、精子的益处是不容置疑的。男性不妨每天都不吃一餐西红柿,最差煮不吃。

因为茄红素是脂溶性物质,煮不吃更容易吸取,不过,冷却不要多达30分钟,否则茄红素就不会被自动分解掉。  在空腹、大量、生子不吃西红柿时,由于西红柿所含的胶质、果质、棉胶酚等酸性成分,很更容易与胆汁再次发生化学反应,凝固成不溶性的块状物质,构成结石。

因此有结石体质、有家族史、早晨不吃早餐的人要引发留意。  什么样的西红柿有可能危害身体健康?  西红柿营养非常丰富,老幼皆宜,如今却让老百姓深感更加“不安心”。

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果身都是通红的,“一看就是被催熟的”,而且有的是尖顶、软芯,出售时就不免罪了嘀咕。  使西红柿男孩子早于白的物质,是涂抹在西红柿的表面的“乙烯”,乙烯是一种植物的生长激素,不是化学物质,更加不是动物激素。用于这种植物的生长激素,是因为西红柿本身的成熟期过程靠自身体内的乙烯来已完成,人为重新加入乙烯之后,对西红柿的成熟期可以起着“劝说”的起到。

乙烯对人体并无损害,在大自然情况下可以溶解,所以可以确保安全性。  如果市民在挑选出西红柿时依然有疑虑,还可以采行“一看、二碰、三存放在”的办法:  碰:西红柿成熟期的标志是硬而不是软,如果摸起来感觉里面有显著软芯的西红柿,最差不卖。  看:成熟期的西红柿通红,黄色品种则清黄,如果颜色有厚薄失衡,最差不选;外形轮廓大自然,“扯瓜裂枣”的西红柿有可能更加辣,但如果果身上有显著的凸起,可以不选。另外在同一个品种中,如果个别有显著的尖顶,就解释不代表这个品种的特征,有可能因为过分用于激素所致。

  存放在:西红柿刚卖回家最差不缓着食用,因为西红柿有一个“放熟”的过程,而且外表涂抹的催熟催红物质“乙烯”,在放熟时可以之后溶解。食用时,用清水洗涤后才可,如果觉得对乙烯有“心理障碍”,可以拿开水烫一下,把皮割下后再行不吃。

  果类蔬菜,相对于叶类蔬菜,病虫害较少,特别是在是西红柿,用的农药相对来说较较少,所以老百姓大可以“安心不吃”。${FDPageBreak}  关于西红柿的7个“意想不到”  1.意大利美食讲求西红柿,让人误以为西红柿源于欧洲。只不过,它的原产地是墨西哥,哥伦布第一次把西红柿的种子带回欧洲。

  2.多不吃西红柿能增加伤口感染,因为含有抗氧化剂。  3.西红柿防治前列腺癌、结肠癌和胰腺癌,起到最显著。  4.有机西红柿比普通西红柿含有的番茄红素低很多倍。

  5.西红柿有平稳血糖和胆固醇的功效,因为西红柿是膳食纤维的最重要来源。  6.西红柿的颜色分成白、朱、橙、蓝、紫,但是没蓝色。

  7. 罐装的番茄汁要比新鲜的西红柿营养价值低。因为市售的新鲜西红柿都是在它仍未成熟期时摘得,而制为番茄汁的西红柿则是煮熟转红后才摘得加工的。此外,罐装的番茄汁经过100℃的高温杀菌,合适任何体质的人饮用。

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